فيروس ايبولا

ما هو فيروس ايبولا ؟

هو فيروس فتاك يصيب الانسان و غالبا ما يكون فتاكا .

يصل معدل الوفيات الي 90 % .

ينتقل الفيروس الي الانسان من الحيوانات البرية ثم ينتشر من انسان الي اخر .

المضيف الطبيعي لهاذا الفيروس هي خفافيش الفاكهة .

سريان المرض :

تنتقل عدوي الفيروس الي الانسان بملامسة دم الحيوانات المصابة بالمرض او افرازاتها او اعضائها او سوائلها الاخرى و قد وثقت في افريقيا حالات الاصابة بالعدوي عن طريق التعامل مع الشمبانزي و الغوريلا و خفافيش الفاكهة و النسانيس و ظباء الغابة و تنتشر لاحقا بين صفوف المجتمع من انسان الي اخر و يمكن ان تنقل عن طريق السائل المنوي الحامل للعدوي خلال مدة تصل الي سبعة اسابيع عقب الشفاء السريري .
كثيرا ما  يصاب العاملين فب المجال الصحي من خلال ملامسة المرضي فهم عرضى للاصابة في المرض .
بوادر المرض و اعراضه :
حمى الايبولا النزفية مرض فيروسي حاد يتميز باصابة الفرد بالحمى و الوهن الشديد و الام في العضلات و الصداع و التهاب الحلق و من ثم التقيؤ و الاسهال و ظهور طفح جلدي و اختلال في وظائف الكبد و الكلية و الاصابة في بعض الحالات بنزيف داخلي و خارجي علي السواء و انخفاض في عدد الكريات البيضاء و الصفائح الدموية و ارتفاعا في معدلات افراز الكبد للانزيمات و تتراوح مدة الحضانة من يومين الي 21 يوم .
العلاج و اللقاحات :
توفير رعاية مكثفة للمصابين و تزويدهم بالسوائل عن طريق الحقن الوريدي و لا يوجد حتي الان لقاح او علاج محدد للايبولا النزيفية .
الوقاية من المرض :
مكافحة فيروس ايبولا في الحيوانات الداجنة .
الحد من اصابة الانسان بعدوي الايبولا من خلال نشر الوعي الصحي و التدابير الوقائية 
عدم ملامسة الحيوانات خفافيش الفاكهة والقردة و الخنازيرو النسانيس و تناول لحومها النيئة .
     
                    مع تمنياتي لكم بموفور الصحة و العافية
                                   د امجد ارحيم 
                               صيدلية امجد شارع الوحدة تقاطع شارع فلسطين
                                 تلفون 082844656 
                                جوال 0599860018

فوائد الليمون

فوائد الليمون

لليمون فوائد صحية متعددة فهو يحتوي علي فيتامين ج و الكالسيوم ,المغنيسيوم البوتاسيوم , مضادات الاكسدة , بعض المعادن .

1-ينعش رائحة الفم من خلال المضمضة او الغرغرة بعصير الليمون و لعدة دقائق يقتل البكتيريا المسببة لرائحة الفم .

2-علاج ضغط الدم لاحتوائه علي البوتاسيوم الذي يلعب دورا هاما للسيطرة علي ارتفاع ضغط الدم و يقلل اثر الغثيان المصاحب له .
3-يساعد علي التخلص  من التوتر و الاكتئاب .

4-الاضطرابات التنفسية اذ يقلل من البلغم و المخاط المرافق للعديد من الامراض التنفسية و يساعد علي التنفس بطريقة سليمة و خاصة عند المصابين بالربو .

5-علاج التهاب المفاصل و الروماتيزم لاثر الليمون المدر للبول و التخلص من السموم المتراكمة في الجسم ز

6-الوقاية من حصي الكلي من خلال شرب الليمون المخفف بالماء لزيادة انتاج مادة السيترات في البول التي تحد من تكون البلورات التي تتراكم في الكلية و تكون الحصي .

7-تطهير الدم من المواد الحافظة و الصناعية التي تضاف الي العديد من الاطعمة .

8-يخفف من نزيف اللثة و الام الاسنان .

9-تنظيف و تبييض الاظافر من خلال وضعها في ماء دافئ مع الليمون و لمدة خمس دقائق يوميا .
10-فرك مقدار ملعقتين من عصير الليمون بقشرة الراس و غسلها بالماء ثم وضع ملعقة من عصير الليمون في الماء و غسل الشعر به يخفف من قشرة الراس .

11-اضافة عدة نقاط من عصير الليمون الي الشاي الساخن يخفف من الصداع .

12-اضافة عصير الليمون الي الماء الدافيء و عمل دوش مهبلي للتقليل من الالتهابات المهبلية .

13-يقلل من علامات الشيخوخة اذ يقلل من الجذور الحرة المسؤولة عن ظهور التجاعيد الجلدية و تلف البشرة .

اليانسون

فوائد اليانسون

ما هو اليانسون :

هو عبارة عن عشبة يبلغ ارتفاعها نصف متر ساقه رفيعة مضلعة تتشعب منها فروع طويلة تحمل اوراقا مسننة مستديرة و الازهار بيضوية صغيرة الجزء المستعمل منها هو الثمار و التي يسميها الناس البذور يقال ان موطنه الاصلي مصر فاليانسون ورد في المخطوطات الفرعونية ضمن عدة وصفات علاجية .

المحتوي الكيميائي لليانسون :

يحتوي علي زيوت طيارة  من مادة الانيتول و استراجول و انايس الداهايد و هرمون الاستروجين مواد اخرى .

الخصائص الطبية :

1-لاحتوائه علي هرمون الاستروجين يفيد المراة بشكل خاص يعتبر مصدر جيد لضخ الهرمونات الانثوية مما يبرز معالم الانوثة بشكل واضح .

2-مهدئ للاعصاب و التوتر .

3-مسكن للمغص و السعال .

4-منشط للهضم و مدر للبول .

5-للاشخاص الذين يعانون من الارق عليهم بتناول كوب كبير من مستخلص اليانسون قبل النوم بساعة لتستمتعوا بنوم هادئ و مريح.

6-مدر للحليب عند المرضعات .

7-اليانسون الدافئ مسكن للمغص المعوي عند الكبار و الصغار و الرضع بشكل خاص .

8-طارد للبلغم و مهدئ للسعال .

9-يفيد العيون بشكل كبير حيث يعالج المياه البيضاء .

10-منبه قوي للجهاز الهضمي و فاتح للشهية .

طريقة التحضير :

توضع ملعقة كبيرة من بذور اليانسون في كوب ماء كبير و يضاف اليه ماء سبق غليه

و يغطي الكوب و يترك لمدة 10 دقائق ,

لا يجب ابدا غلي اليانسون لاحتوائه علي زيوت طيارة و التي تطير عند غلي الماء و يفقد اليانسون الكثير من خواصه الطبية و انما يجب تحضيره كما ذكرت .

                             مع تحياتي د امجد و الي اللقاء في موضوع اخر

         انشاء الله                   

حامض الفوليك FOLIC ACID

فوائد حمض الفوليك FOLIC ACID للانسان
ما هو الفوليك اسيد FOLIC ACID :
هو عبارة عن حمض دهني اساسي غير مشبع من مجموعة فيتامينات بي لا ينتجه الجسم لذا يجب تناوله عن طريق الطعام يحتاج الانسان الي 4, ملجم يوميا .
فوائد حمض الفوليك :
1-يساعد في السيطرة علي انتاج خلايا الدم الحمراء.
2-يعمل علي تأييض البروتينات و الدهون بشكل صحيح .
3-يساعد في توزيع الحديد بشكل صحيح في الجسم .
4-يحسن عمل الذاكرة .
5-يساعد في الوقاية من امراض القلب و الشرايين .
6-عامل مهم في الوقاية من سرطان القولون و عمق الرحم .
7-يعمل كمساعد انزيمي في عملية تكوين الاحماض النووية DNA و RNA فهو مهم لانقسام الخلايا و تكاثرها بشكل سليم .
8-مهم جدا في فترة الحمل فهو يساعد علي  تنظيم عملية تكوين الخلايا العصبية الجنينية في المرحلة المبكرة و المتاخرة من حياة الجنين و هاذا امر حيوي للتطور الطبيعي للجنين .
9-علاج رئيسي و مهم للثلاسيميا الصغري قرص مرة يوميا لفترات طويلة و متقطعة .
10-يقلل من ارتفاع ضغط الدم عن طريق تقليل ارتفاع حامض هوموسيستيين المرتبط بارتفاع ضغط الدم .
الاطعمة التي تحتوي علي الفوليك اسيد :
يوجد في الزيوت النباتية مثل الفول السوداني عباد الشمس و اللوز و في لحم البقر و الجبن و الدجاج و البلح البقوليات و العدس و الكبد سمك السلمون و التونة و الخس و العسل .
انصح الحوامل باخذ قرص مرة يوميا بعد الفطور لحماية الجنين من التشوهات الخلقية
طول فترة الحمل .

مع تمنياتي لكم بموفور الصحة و العافية د امجد .

الافوكادو

فاكهة الافوكادو

ما هي الافوكادو ؟

هي فاكهة مفيدة جدا للصحة و هي تمثل نظام غذائي متكامل و تناول الافوكادو بشكل شبه يومي يحسن المستوي الصحي للانسان بشكل عام .

-يحتوي الافوكادو علي مادة اللوتين و هي من مضادات الاكسدة الطبيعية تعمل علي صحة العين و الوقاية من العمي في مراحل متاخرة من العمر .

-يحتوي الافوكادو علي نسبة عالية من الدهون الاحادية غير المشبعة مما يجعله من الاغذية المحببة لصحة القلب .

-يحتوي الافوكادو علي نسبة عالية من فيتامين E الذي يمنع تلف الخلايا و يقاوم الشيخوخة و يحمي البشرة من الاشعة فوق البنفسجية و يساعد في حماية الجسم من سرطان البروستاتا و مرض الزهايمر .

-يحتوي علي حمض الفوليك الذي يقلل من مخاطر الاصابة بالسكتة الدماغية كما يحتوي علي مادة الجلوتاتيون الذي يعمل ايضا كمضاد للاكسدة و يحارب الجذور الحرة السيئة للصحة العامة .

-يحتوي الافوكادو علي نسبة من الالياف الغذائية التي تساعد علي ضبط مستويات السكر في الدم كما يحتوي علي المغنيسيوم الضروري لصحة العظام .

-يحتوي علي نسبة عالية من البوتاسيوم المفيد جدا في تخفيض ضغط الدم المرتفع .

-يقلل من مخاطر الاصابة بسرطان الثدي لاحتوائه علي حمض الاولييك .

-يحتوي علي مادة البيتا سيتوستيرول الذي يساعد علي تخفيض الكوليسترول في الدم .

-زيت الافوكادو يرطب البشرة الجافة و يغذيها لذا يدخل زيت الافوكادو في الكثير من منتجات التجميل و هو واقي طبيعي لاشعة الشمس الضارة .

الافوكادو منجم غني بالفوائد للصحة العامة فلا تبخلوا علي انفسكم من هذه الفوائد الكثيرة لصحتكم .

مع تحياتي د امجد 

صور طريفة

صور طريفة

الاضرار الصحية للشيشة

الاضرار الصحية للشيشة

ما هو اصل الشيشة :

يعود اصل الشيشة الي بلاد فارس و يقال انه من وسط الهند ثم انتقل الي شبه الجزيرة العربية لكنها انتشرت عالميا من خلال الدولة العثمانية .

ما هو المعسل 

المعسل هو مادة عسلية تحتوي علي تبغ وجلسرين و يوضع داخل ما يسمي بالحجر و عند اخذ نفس من الشيشة يحترق المعسل و  يمربالماء فيتم استنشاق هواء به طعم معسل

و المعسل له انواع كثيرة حسب الطعم فهنالك التفاح و الخوخ و الفراولة و البرتقال و الليمون و العلكة و العنب و فواكه كثيرة .

الاضرار الصحية للشيشة :

الشيشة الواحدة تعادل ما بين 50-60 سيجارة وان تدخين الشيشة في جلسة واحدة يعادل 25 سيجارة.

دخان الشيشة يحتوي علي 70 مادة مسببة للسرطان .

تحتوي علي مواد سامة كالزرنيخ و و الكروم و النيكل بكمية كبيرة مما يؤدي الي الالتهاب الكبدي و الامراض الفطرية وو رم العينيين .

اوراق التبغ المفتتة و المخمرة المستخدمة في صناعة المعسل تحتوي علي كثير من البكتيريا و الفطريات الضارة بالصحة .

تحتوي علي كميات اكبر من اول اكسيد الكربون و علي نسب اعلي من النيكوتين و القطران .
الشيشة تؤدي الي اضرار صحية علي  الجلد و الحلق و الفم و المريء و البنكرياس و الرئة و القلب و الشرايين و المثانة و الثدي و عنق الرحم عند النساء و المخ و الاعصاب

سبب رئيسي لارتفاع ضغط الدم و تصلب الشرايين و يزيد من خطر الجلطات الدماغية و القلبية.

مسبب رئيسي لامراض السرطان و القلب و الشرايين و الرئة و انتشار مرض الدرن او السل لانه يستوطن الشيشة عامة حسب بعض الدراسات و الابحاث .

يسبب رائحة كريهة للفم و التهابات للثة و الاسنان .

تبغ الشيشة و المعسل ملوث بالمبيدات و المعادن الثقيلة الضارة جدا لصحة الانسان

عادة سيئة لانتشارها بين الشباب و الفتيات .

مع تحياتي د امجد