رائحة الفم الكريهه

رائحة الفم الكريهه مقتبس من مقالة للدكتور سمير حمدي

رائحة الفم الكريهة، أو رائحة الفم الكريهة، يمكن أن تنجم عن عادات الفقراء وصحة الأسنان قد يكون علامة على مشاكل صحية أخرى. يمكن أيضا أن تكون مصنوعة رائحة الفم الكريهة أسوأ من أنواع الأطعمة التي تتناولها وغيرها من عادات نمط الحياة غير الصحي.
كيف ما تأكله يؤثر على التنفس؟

الطعام الذي تتناوله يبدأ في تقسيمها في فمك ويؤثر على التنفس، خاصة إذا كنت تأكل الطعام مع الروائح القوية، مثل الثوم أو البصل.
لماذا العادات السيئة تسبب رائحة الفم الكريهة؟

إذا كنت لا تنظف أسنانك والخيط يوميا، يمكن أن تبقى جزيئات الطعام في الفم، والتي تعزز نمو البكتيريا بين الأسنان، وحول اللثة وعلى اللسان. هذا يسبب رائحة الفم الكريهة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن البكتيريا المسببة للرائحة وجزيئات الطعام يسبب رائحة الفم الكريهة إذا لم يتم تنظيفها الأسنان أو تركيب الأسنان بشكل صحيح.

التدخين أو مضغ التبغ المنتجات القائمة يمكن أيضا أن يسبب الأسنان رائحة الفم الكريهة، وصمة عار، والحد من قدرتك على تذوق الأطعمة وتهيج اللثة.
ما هي المشاكل الصحية المرتبطة رائحة الفم الكريهة؟

رائحة الفم الكريهة المستمرة أو طعم سيئ في الفم قد تكون علامات التحذير من العلكة (اللثة) المرض. ويتسبب مرض اللثة من تراكم البلاك على الأسنان. البكتيريا تسبب السموم لتشكيل في الفم، والتي تهيج اللثة. إذا استمر أمراض اللثة غير المعالجة، يمكن أن يؤدي إلى تلف اللثة وعظم الفك.

وتشمل الأسباب الأخرى الأسنان من رائحة الفم الكريهة الأجهزة الأسنان سيئة المناسب، وعدوى الخميرة في الفم وتسوس الأسنان.

وجفاف الفم حالة مرضية (وتسمى أيضا جفاف الفم) يمكن أيضا أن يسبب رائحة الفم الكريهة. اللعاب ضروري لترطيب وتنظيف الفم من خلال تحييد الأحماض التي تنتجها البلاك وغسل بعيدا الخلايا الميتة التي تتراكم على اللسان واللثة والخدين. إذا لم تتم إزالة هذه الخلايا تتحلل ويمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة. قد يكون سبب جفاف الفم من آثار جانبية من الأدوية المختلفة، مشاكل الغدة اللعابية أو التنفس المستمر عن طريق الفم.

العديد من الأمراض وأمراض أخرى قد تسبب رائحة الفم الكريهة. وهنا بعض ليكون على بينة من: التهابات الجهاز التنفسي مثل الالتهاب الرئوي أو التهاب الشعب الهوائية، والتهابات الجيوب الأنفية المزمنة، خلف الأنف بالتنقيط، والسكري، وحمض الجزر المزمنة، والكبد أو مشاكل في الكلى
ما الذي يمكنني القيام به لمنع رائحة الفم الكريهة؟

رائحة الفم الكريهة يمكن الحد من أو منع إذا كنت:

ممارسة نظافة الفم جيدة. فرشاة مرتين في اليوم بمعجون الفلورايد والخيط لإزالة بقايا الطعام والبلاك. فرشاة أسنانك بعد تناول الطعام (الحفاظ على فرشاة الأسنان في العمل أو المدرسة لتنظيف بعد الغداء). لا تنسى أن تنظف لسانك، أيضا. استبدال فرشاة الأسنان الخاصة بك كل 2-3 أشهر. استخدام الخيط بين الأسنان أو منظف لإزالة جزيئات الطعام والبلاك بين الأسنان مرة واحدة في اليوم. يجب إزالة أطقم الأسنان ليلا وتنظيفها جيدا قبل وضعه في فمك في صباح اليوم التالي.
راجع طبيب الأسنان بانتظام، كما ينصح. انه أو انها سوف إجراء فحص الفم وتنظيف الأسنان المهنية وسوف تكون قادرة على كشف وعلاج أمراض اللثة، وجفاف الفم أو المشاكل الأخرى التي قد تكون سببا في سوء رائحة الفم.
التوقف عن التدخين / مضغ المنتجات القائمة على التبغ. تسأل طبيب الأسنان أو الطبيب للحصول على نصائح حول الركل هذه العادة.
شرب الكثير من الماء. هذا وسوف تبقي فمك رطبا. مضغ العلكة (ويفضل بدون سكر) أو مص الحلوى (ويفضل بدون سكر) كما يحفز إنتاج اللعاب، الذي يساعد يغسل جزيئات الطعام والبكتيريا.
الحفاظ على مذكرات من الأطعمة التي تتناولها. إذا كنت تعتقد أن الأطعمة التي كنت آكل قد تسبب رائحة الفم الكريهة الخاص بك، تسجيل ما تأكله. تقديم مذكرات لطبيب أسنانك للمراجعة. وبالمثل، وتقديم قائمة من الأدوية التي تأخذها. بعض الأدوية قد تلعب دورا في خلق الروائح الفم.